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동기부여가 필요할 때, 목표 달성 할 수 있는 방법
목표를 세우고 달성하는 것은 인생에 가장 중요한 일 중에 하나입니다. 인생을 살아가면서 아무런 목표가 없을 때 무기력함을 느끼고 나이만 점점 늘어갈 때, 한없이 우울감만 들 때, 지금 내가 뭘 해야 할지 모를 때, 내가 이뤄놓은 것이 하나도 없는 것 같을 때 동기부여가 필요하고 목표달성을 하고싶을때 보시면 좋은 팁을 알아볼까요? 1. 구체적인 목표설정 목표를 구체적으로 설정하는 것은 목표를 달성하는 가장 중요한 일입니다. 구체적으로 목표를 설정하면 명확하게 달성해야 할 일을 알 수 있으며, 달성하기 위해 계획을 세우는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. SMART목표 설정 : SMART는 구체적(Specific), 측정기능 (Measurable), 달성가능 (Attainable), 현실적 (Realisti..
