한손정보노트

도움이 되는 정보들을 알려드립니다

생활정보

Chat GPT란 훈련된 자연 언어 처리 모델입니다. 오픈 AI에서 만든 대규모 인공지능 모델인 'GPT-3.5' 언어 기술을 사용하여 실시간으로 대화가 가능합니다. GPT의 전문성은 광범위하며 대화를 따라가는 능력이 뛰어납니다. Chat gpt로 블로그 작성도 가능하다는 거 아시나요? 오늘은 챗GPT 가입방법을 알아보도록 하겠습니다. 목록 1. 챗지피티 가입방법 2. 챗지피티 한글버전 3. 챗지피티 장/단점 챗gpt 가입방법 구글에서 Chat gpt를 검색해 줍니다. 맨위에 링크 클릭해주시면 됩니다. 위칸에 있는 챗 지피티 사이트를 클릭! TRY CHATGPT 클릭해주세요. 이메일을 입력하고 가입해 주시면 됩니다. 구글아이디로 바로 가입하시는 게 제일 편해요! 이메일 입력하고 이름입력하고 전화번호인증까..

건강상식

요즘엔 남녀노소 연령대 상관없이 모두의 고민이 되고 있는 탈모! 유전적인 이유도 있지만 나쁜 생활 습관, 다이어트로 불규칙적이거나 영양소가 부족한 식사를 하고 극심한 스트레스 등 여러 가지로 탈모가 시작되는 분이 많아졌습니다. 오늘은 탈모예방에 좋은 생활습관이나 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 올바른 샴푸방법 올바른 샴푸방법으로 샴푸를 해주는 것이 좋습니다. 흔히 거품이 많이 나면 머리가 깨끗하게 씻겨지는 것 같은 기분이 들어 샴푸를 많이 사용하지만 사실 샴푸를 많이 사용하는 만큼 두피에 자극이 더 많이 갑니다. 샴푸는 자신의 모발량에 맞게 적당한 양으로 사용해야 하며 절대 잔요물을 남기지 않고 깨끗하게 헹궈내야 합니다.샴푸를 할 때는 손톱이 아닌 손가락 부분으로 부드럽게 마사지하듯이 감아주셔야 손..

생활정보

우울증은 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있습니다. 일반적으로 우울증은 생물학적, 심리학적 및 사회적 요인에 의해 발생하는 복합적인 문제인데요. 이 우울증은 개인에게 상당한 고통을 줄 수 있으며, 이를 이해하고 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 우울증 극복에 도움 되는 명언 15가지와 우울증 극복방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동기부여가 필요할 때, 목표 달성 할 수 있는 방법 목표를 세우고 달성하는 것은 인생에 가장 중요한 일 중에 하나입니다. 인생을 살아가면서 아무런 목표가 없을 때 무기력함을 느끼고 나이만 점점 늘어갈 때, 한없이 우울감만 들 때, 지금 내가 baekceo.com 위에 포스팅도 보시면 도움이 많이 되실 것같아 첨부합니다. 우울증은 생물학적요인으로는 뇌활동의 변화, 유전적 요인, ..

생활정보

목표를 세우고 달성하는 것은 인생에 가장 중요한 일 중에 하나입니다. 인생을 살아가면서 아무런 목표가 없을 때 무기력함을 느끼고 나이만 점점 늘어갈 때, 한없이 우울감만 들 때, 지금 내가 뭘 해야 할지 모를 때, 내가 이뤄놓은 것이 하나도 없는 것 같을 때 동기부여가 필요하고 목표달성을 하고싶을때 보시면 좋은 팁을 알아볼까요? 1. 구체적인 목표설정 목표를 구체적으로 설정하는 것은 목표를 달성하는 가장 중요한 일입니다. 구체적으로 목표를 설정하면 명확하게 달성해야 할 일을 알 수 있으며, 달성하기 위해 계획을 세우는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. SMART목표 설정 : SMART는 구체적(Specific), 측정기능 (Measurable), 달성가능 (Attainable), 현실적 (Realisti..